Lesões futebolísticas: as mais comuns e as que necessitam de ajuda médica
Infortuni calcio: dall’affaticamento alla contrattura, fino alla distorsione e alla lesione del legamento, ecco quali hanno bisogno di ausili sanitari.
O futebol é o desporto mais popular em Itália e, portanto, um dos que estatisticamente causam o maior número de lesões no nosso país. Na verdade, estamos a falar de um desporto de contacto que expõe inevitavelmente os jogadores ao risco de lesões ou contusões.
Mas quais são as lesões mais frequentes no futebol? E quais são os tempos de recuperação para cada um deles? Comecemos pelos mais comuns para chegar aos mais nvalidos que podem exigir o uso de ajudas médicas.
Trauma
Un’azione nel calcio espone il giocatore ad uno scontro fisico che spesso include botte contro i chiodi degli scarpini dell’avversario. Oltre ad evidenti feridas, abrasões ou escoriações os músculos, articulações e ossos também podem sofrer traumas.
Além disso, frequentemente as consequências do trauma podem ser un’ecchimosi. Consiste na formação de uma mancha arroxeada na parte lesada, cuja causa deve ser rastreada até à penetração de sangue entre os tecidos, que geralmente ocorre alguns dias após a lesão.
Como recuperar desta lesão? Nestes casos, é suficiente aplicar gelo e pomadas especiais na área afectada. Estes remédios aliviam os sintomas num curto espaço de tempo.
Fadiga muscular
Quando se joga futebol, esforça-se constantemente os músculos. Por vezes, pode sentir uma dor repentina, cuja causa pode ser uma contractura involuntária. Como em caso de lesão, gelo, pomadas adequadas e repouso completo são suficientes para estes episódios.
Contractura
Una contrattura è provocata dalle medesime cause dell’affaticamento muscolare. Tuttavia, in questi casi il muscolo non è in grado di funzionare bene in conseguenza dell’aumento di volume delle fibrille. Il dolore è comunque di lieve entità e non eccessivamente acuto.
Quando ocorre uma contractura, é fortemente recomendada a inactividade total da parte afectada, embora não se trate de um acidente grave.
Alongamento
Un’eccessiva estensione del muscolo potrebbe provocare uno stiramento, cioè un eccessivo allungamento delle fibre muscolari. Questo è un infortunio decisamente più serio della casistica precedente. Uno stiramento provoca dolore acuto e spasmi in quanto il muscolo non è più in grado di assecondare l’elasticità richiesta.
Apesar de ser uma lesão mais complexa, uma tensão muscular também pode ser tratada com os métodos clássicos acima delineados. Para se recuperar totalmente, é necessário abster-se de praticar desporto durante 15-20 dias.
Lágrima muscular
Se lo stiramento consiste nell’allungamento eccessivo delle fibre muscolari, nel caso dello strappo esse vengono addirittura recise. La gravità dell’infortunio si misura su una scala di tre gradi in relazione ai quali cambiano tempi di recupero e cure richieste, a questo punto di tipo fisioterapico.
Distorção
Finora abbiamo analizzato incidenti legati al sistema muscolare. La distorsione ha invece a che fare con le ossa, in particolare al ginocchio, piede e caviglia. Queste sono infatti le articolazioni maggiormente sollecitate nel calcio. Ciò non esclude tuttavia che anche gli arti superiori potrebbero essere coinvolti in un incidente. In seguito ad uno scontro fisico o ad un movimento innaturale, l’osso si modifica e si gonfia; la conseguenza inevitabile è un forte dolore.
Per un recupero totale, il giocatore deve sottoporsi ad applicazioni ripetute di ghiaccio, sedute di fisioterapia e deve immobilizzare per il resto del tempo l’arto interessato.
Lesão ligamentar do joelho
La rottura o la lesione dei legamenti sia crociati che collaterali del ginocchio è l’infortunio più grave per gli sportivi del calcio. Si tratta in realtà di un incidente legato a doppio filo ad una distorsione. Infatti i legamenti uniscono le articolazioni alla struttura scheletrica. La conseguenza di una lesione è il dolore intenso, il gonfiore dell’arto e l’impossibilità di caricarlo di peso.
Esta lesão é tão grave que a cirurgia pode ser necessária. Obviamente, o tempo de recuperação para curar o ligamento é muito longo.
Soprattutto per gli infortuni che coinvolgono le ossa, come la distorsione o la lesione dei legamenti del ginocchio, l’immobilità completa dell’arto è un’imposizione tassativa. Dunque in questi casi è necessario ter momentaneamente um cadeira de rodas. Ma quale scegliere? Forse non tutti sanno che esistono moltissime tipologie di sedie a rotelle che variano in funzione di diversi criteri come l’altezza, il peso o il grado di autonomia del paziente. Ecco perché rivolgersi ad esperti è sempre la scelta migliore.
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